露橋クラス後、Ｉ師匠と練習&身体のチェック。色々とアドバイスをいただいた。身体が軽くなった。不思議^ ^♪。

先日のピラティスHOORAY研修の岡田先生の講習で生物学的視点もユニークだと思った。哺乳類の多くは股関節を屈曲して立っている。股関節を伸展して腸腰筋を長く使うのはヒトの特徴の一つ。ペンギンも見た目は真っ直ぐ立っているようで、実は股関節を屈曲している。それで骨格図。おっと、これは馬歩ではないか？！。脚を伸ばしたらこんな感じかも(笑)。

クインテッドでも猛威を奮った足関新世代クレイグ・ジョーンズ。この教則Vは大人気で品薄状態。今日はメンバーに借りて観賞。

これは凄い！！！ヒールホールドの極め方、サドルポジションのコントロール、リバースX、Zガードからのアプローチ、そしてトランジッションなどを披露。私が見た足関節技の教則Vの中でもぶっちぎりNo. 1のクオリティー。

ノーギ、足関の食わず嫌いの方々もこれで解消できそう。グラップリングツアーでも間違いなく流行りますね。要チェック！

もちろん私も買います(笑)。

http://www.bjjchannelshop.com/items/9867302

PS.このメーカーの作品はなぜか一カメ固定で撮影している。ブランインドサイドがわかりにくい。ここは改善を希望したい。