腰を止められたら、



内腿をカップ、



外に移動し、相手の脇を開かせる。

▼アメリカーナへ。

▼50/50から内回りヒール
右手で脛を押さえて、


左手をポストに起き上がり、



後転⇒ヒールへ

70/30。クロスオーバーフック。脚はX。



この形も70/30。リバース70/30とする


シャローデラヒーバフック。



ディープデラヒーバフック。

▼▼

リバース70/30


脚を換え、



バックサイド50/50→ヒール

▼

リバース70/30。






バックへ
▼

70/30から、


パートナーが立ち上がったら、



ショルダーエスケープで前方に送り、



膝で挟む、



バックサイド50/50へ


左手をチョップしても良い。
▼▼


70/30からそのままバックだと脇を刺されパスのリスク。


向きを変える、

フットオンヒップ。右脚締め。


シャローデラヒーバフック。両脚で股裂のようなテンション。

▼▼リテンション
▼シャローデラヒーバ

クロスで脚を抱えてもパスで胸を合わせられない。



こちらも。



ストレートレッグではマウント。

三船十段の抑えが絶妙のバランス。勉強になります。

腕ひしぎ十字固めも本は十文字固めと呼んだのか。なるほど。

ジョンダナハーのアシガラミも登場。古くて新しいVですね^ ^♪

▼▼▼

ピンした時のアームドラッグカウンターに対して、




頭を対角に位置、


ブロックできる。

▼▼▼
ハーフから


ニーシールドに対して、



外脚でフック、

▼▼▼
フロント



▼
フロント→バックへ










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クラブライド→レッグドラッグ