ホワイトベルトクラスはノーギスタンド四つ組を、オールは引き続きハンドファイトをナビゲート。

柔術はギとノーギがあるのが特徴的。ブラジリアンらしく暑いからギを脱いでやるぜと言われたらノーギって感じ(笑)。

ギとノーギを比べるとギの方が技が多い。一方でスリッピーな分、コントロールはノーギの難易度が高い。

私の最初の先生エドワルドモリから、まずギではじめ、クオリティーを高めるためにノーギをやると技術を修得しやすいと習った。いまも完全同意してる。

スパー45分。サイドフレーム、フロントダブルオーバーなどを練習。

さて、クラス後、ほんの少し術理研究。先日習った「爆発呼吸」の圧のかけ方がわかってきたのだ^_^

【ライオンの強さ、ネズミの強さ】

「柔術のおもしろさは、相手を観察し、自分の特徴を生かして作戦を立てるところにあると思う。これは柔術に限らず、どんな活動にもいえることだ。

ライオンにもネズミにも、人間が見習うべき点がある。

まずネズミは、最高に守りが堅い。攻撃する力はなくても、我慢強さでは一番だ。一匹のネズミが人間の目の前を通って巣穴へ戻ったら、人間がいなくなるまで絶対に出てこない。たとえ飢え死にしてもじっと待つ。我慢強いこと、それがネズミの長所であり特徴だ。

一方、獲物を捕らえる能力が抜群のライオンはどうだろう。彼らはすぐに獲物をしとめることができるように見えるが、むやみに攻撃しない。冷静に待つべきだと知っている。獲物に近づき、とどめをさすことのできるベストな一瞬を待つ。もちろん攻撃力も欠かせない。ここぞという瞬間に、一発で獲物をしとめなくてはならない。失敗は許されないから、最後まで警戒を緩めず、攻撃にすべてのエネルギーを注ぐ。

つまりライオンもまた我慢強い。
しかしネズミとは違ってライオンの我慢強さは、攻撃のためのものだ。ネズミの我慢強さは生き残るため、身を守るためだ。人生の中でも、守りに入ったときと、攻撃に出るときのどちらの場合にも、この我慢が必要になる。忍耐がなければ、たとえ戦略や目標に到達したいという強い意思があっても、うまくはいかないだろう。どんなに予想外のことが起こっても、ライオンがネズミになることは絶対にないし、ネズミがライオンになることもない。それは我慢する目的が違うからだ。

だから、ライオンの戦略とネズミの戦略、その両方を組み合わせて使うことが重要になってくる。

これは人生のいろんな場面に当てはまる。ネズミにならなくてはいけないときもあれば、ライオンにならなくてはいけないときもある。敵をしとめる準備も、生き残る準備もしておかなくてはならないし、どちらにしろ、予想外の事態を覚悟しながら、じっと我慢しなくてはならない。そして、最高の瞬間が来るのを待つのだ。

試合の中でも、パンチが打てそうなときこそ冷静になるべきだ。そして必ず決める。しかし、守りに入ってひたすら耐えているときも、また冷静にならなくてはいけない。そうすれば生き残れる。

我慢にも二種類あることが分かっていれば、人生はもっとおもしろくなるかもしれない。どんな夢を追いかけている人も、どんな立場にいる人も、攻撃のためであろうと、守りのためであろうと、何よりも忍耐が重要になる場面がある。少し待つべきときがある。それは、物事がどう変わるかを見きわめなくてはいけないときと言ってもいいだろう」

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クロン・グレイシーは父ヒクソンの柔術を理解していないもの声もある。それはこの部分ではなかろうか。

いまの競技の格闘技UFCを筆頭とするMMAで要求されるのは「ライオン的強さ」であるのに対し、ヒクソンは置かれた状況によっては「ネズミ的強さ」にもなれる。

もし、ヒクソンがヒョードルらと戦っていたら「ライオン」ではなく、「ネズミ」のヒクソンが見れたのかもね^_^

俺様的ツボの映画(笑)。

映画の印象は

1、ドゥエイン・ジョンソンがデカい！！！本人よりデカい(笑)
2、マーク・コールマンがいい奴！！！しかもライアン・ベーダーが演じてる！2024年に自宅の火事に取り残された愛犬を助けに戻り重傷を負う。めっちゃ漢気があって、どちらかというとコールマン中心に観た方が良いともいえる。
3、ボブチャンチン役がなんとPFP王者ウシク！！！
4、バス・ルッテンは本人だが、バス・ルッテンすぎる！！！(笑)

さて、違和感の方は

2、エンセン役が石井慧！これも石井慧にしか見えなかった。

その他、リングのバナーがスカパーだったり、ADCCの Tシャツを着ていたり、再現へのこだわりを感じて好印象。

映画のストーリーはどうでもいいよ(笑)。

そしてそして肝心なことは俺様はこの開幕戦をドームで観戦していたことだ(笑)。

伊藤先生と練習^_^

人間は重力にバランスを取り姿勢を維持している。だから重力系の力には反応が超速い。重力系の力とは体重のことで倒れ込んだり、ぶら下がったりしてはパートナーの抵抗を引き起こすことになる。

物事の上達はデジタルステップアップ。なにかに気づいて突如レベルアップする。そしていまがその時期。絡んでいた系が一気をほぐれてくる楽しい時期だ。

一方で、新しく気づくと、新たなわからないことも浮かび上がってくる。

それで推手後の質問は

「推す」とはどういうことか。

体重をかけると抵抗を引き起こす。

特殊な立ち方である馬歩を基点として展開する、はじめてやる身体の操作。

そんな方法もあるのか。めっちゃ勉強になった。

先週の課題「爆発呼吸」は無理にやると内臓を痛めるそうで、馬なりで。

私はある高名師範から「君は素人以下だ」と言われたけど、いまほどしっくりくることはないね(笑)。

ホワイトベルトクラスはマウントエスケープでブリッジを、オールベルトクラスではエルボーブッシュをナビゲート。

発売中のヒクソングレイシーの新刊「COMFORT DARKNESS(わが柔術哲学)」では、
・【Trinity(柔術三位)】「メンタル」「フィジカル」「スピリット」
・【Litany(柔術の五原則／祈り( 意識でコントロールできない領域に届かせるため))】「ベース」「エンゲージメント」「コネクション」「レバレッジ」「タイミング」
などを紹介している。

あらためて読んで、自分の目指す柔術の方向性と照らし合わせる。

スパー40分。呼吸にフォーカスして^_^

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ヒクソンは上記要素を踏まえた上で自由自在。最たるのが西良典戦。ゴングが鳴るとヒクソンはスタスタと歩み寄る。握手に来たと勘違いした西に胴タックル。

守破離
セオリーを守る→守
その中から個性が出てくる→破
セオリーから解放される→離

セオリーを守った上で解放されたのがヒクソンなんだろうね。

私はまだ守の段階。セオリーから解放され自由になりたいね^_^

「身体的なアプローチを通して、ほとんどの人が日常生活で隠しがちなもの、つまり、感情のバランスや不合理な恐怖、生まれ持った攻撃性や消極性などがあらわになってくる。

私が投げかける身体的な問いかけを通して、その人の心の奥にある本質をのぞき込むのだ。

私にどう思われたいかではなく、その人のありのままを見る。

見た目には筋肉が大きくて強そうでも、多くの場合そうした筋肉は心理的な鎧であり、その下には小さなおびえた人間が潜んでいたり、逆に痩せていて弱そうに見える人でも戦士のような心を備えていることがある。

実際に身体的な負荷をかけてみるまで、相手がどういう人間か、本当のところはわからない」(byヒクソン・グレイシー)

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トラブルになった時にその人の本性が現れる。トラブルになってみないとその人の本当のところはわからないのだ。

真の「優しさ」は心の強い者に宿る。女性の好きな「優しさ」は単なる「優柔不断」だったりする。

柔術のスパーは日常にないストレスを与えてくれる。そこでのパートナーたちの反応はまさにヒクソンの言う通りなのだ。

「研究には「暗闇研究」と「月明かり研究」がある。暗闇研究と言うのは人類がまだ知らないことを手探りで調べていくもので、月明かり研究と言うのは先人がアメリカなどにいて、それを発展させたり、手法を作ったり、最適条件を探すような研究だ」(by武田邦彦)

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私にとって暗闇研究だった武術系の一見不思議な技も、いまは確実に月明かり研究になった。ちゃんと仕組みがあるってこと。

結論から言うと「意識」と「無意識」に生ずる「ギャップ」の利用であり、要するに「錯覚」への誘導だ。

だから必ずできる。問題はそれがいつかだ(笑)。

「どんなに強く押さえられても力を使わないで軽く手を上げてしまう呼吸というかコツをつかんでしまった。父はすごく驚いていた。父には敵の力が抜ける理由を説明した。だから父も敵の力を抜くことはできた」

「合気が分かったら、どんな者に対しても力を使わずにできる。力が強いものはやりにくいというのでは合気ではない。合気は目の付け所が違う。発想がまるで違うのだ。

努力すればできるというものではない。くずしは合気の一部だがすべてではない。考え方がまるで違うから頭を使わなければならない頭の悪い人は合気は絶対にできなのだ。

それと鍛錬だ。鍛錬していても合気をとりにくいのに、していないものが分かるはずはない」

「私の合気はそとからいくらみても分からない。内部の働きで相手の力を抜いてしまい、形にはあらわれないからね。

今では体中のどこをもたれても敵の力を抜いてしまう。もとは簡単な原理から出発しているのだが誰も気づかない。それに気づいたかどうかは合気あげをみれば分かる」

「合気が分かってから本当の修業が始まる。長い間の持続した鍛錬と研究の結果、少しずつできるようになってくるものだ。

私は七十歳の頃になって一瞬でとばしてしまう新しい合気を発見した。それは武田(惣角)先生の合気がもとになってはいるが、それをさらに発展させたものだ。

多人数掛けでもこの合気があると何人でも一度に吹っ飛ばしてしまうことかできる」

「あきらめたら何も出てこないでしょう。

私だって最初から出来たわけではないが、考え続けていると少しずつ出来るようになる。

人は様々だ、難しいからとあきらめる人もあれば、ますます夢中になる人もいる」

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繰り返し読んでボロボロ。常にヒントをくれる私のバイブル^_^