こうみえて手足の先端冷え症の私。I師匠から「緑茶は身体を冷やしますよ」とのアドバイスをいただき、好きだった緑茶を止めてみた。
すると最近、足が温かくなってきたのだ。

もう一つの身体を冷やす要素、ビールはガンガン飲んでるけどね(笑)

「練習で汗をかいて身体を冷やした直後のビールは最悪」(のぞみ鍼灸大井先生談)