FullSizeRender

連休中の日曜モーニングクラス^_^

集まったのが黒帯ばかりだったので、ニーシールド、そしてニーシールドフレームブレイクを研究。

普段のクラスではやれない細部の掘り下げ。ミリ単位の微調整をやりたい。ほんのわずかな身体の操作や位置で効果が大きく変わるからね。

スパー40分。私はフレームブレイクにフォーカスして^_^

連休中は毎日モーニングクラスやるでよ(笑)。