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伊藤先生と練習^ ^

いつものように推手。踏ん張らない脚の操作と、全身を一つのユニットとして操作する三盤合一を学んだ。

そして諸々アドバイスを受ける。

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AI解説
「三盤合一とは、上盤（頭・肩）、中盤（胸・腰）、下盤（跨・膝・足）を統一的に動かし、全身の力を一体化して効率的に発揮する身体意識や原理を指します」

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ところで、武術はもちろん、霊能者としても活躍する伊藤先生は私の理解を超える。

現在、NHKでは著名な武術家を武術翻訳家(?)岡田准一さんが紹介する番組「明鏡止水」を放送中だ。これまでも掛け試し稽古会高久先生や沖縄拳法空手山城先生が出演し、次週2月1日放送では中国武術遠山先生が出演予定。岡田准一さんが伊藤先生をどう翻訳するか見てみたいものだ。強く推薦する^ ^b