水曜日は自主練習の日。今宵は管理者不在で私が代行。
ノーギスタンドを研究。
スパー30分。白帯がいいムーブしていた。パートナーたちがスピードを落としてくれたからだ。
いわゆるライトスパーは技術を理解している同士じゃないと成立しない。また、力は抜くのではなく、動作に慣れるに従って抜けるものであるし、理由は端折るが、「脱力」は武術格闘技に馴染まないとも考えている。
私が理想とする練習は、格闘技と武術の中間。
まずはスピードを落として練習し、技が身体に馴染むにしたがってスピードを上げていくと、より安全に練習でき、大人にふさわしいと考えている。
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