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ホワイトベルトクラスはタートルポジションを、オールはフックガードをナビゲート。

スパー45分。キックやラッソーなどのスパイダーを研究しながら。伊藤先生に習った崩しもあるし。課題はたくさん。

全日本マスター準優勝の藤田さんを紫帯に認定させていただきました。お祝いは5月4日ね^ ^