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ホワイトベルトクラスはクローズドガード→腕十字を、オールベルトはキャンピングポジション→クロスニーをナビゲート。

スパー40分。私は軽めで^ ^

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近頃はニーカット、ニースライスなどと呼ばれるが私にはクロスニーがしっくりくる。

膝は骨盤におよそ45度くらいの角度と取る。この位置には様々な見解があるが、色々と試行錯誤した上で現在の位置となる。脇を差されにくいし、ウェートもしっかりかけられる。

このポジションに来たら、背中で壁を作り、パートナーのお腹に胸を合わせていく。いわゆるボデイロックに近い。

そこから目指す脇差しに移行していく。

パスガードはパートナーの足首、膝、骨盤、腹、脇、首の順に攻めることになる。

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SNSで発信もしているが、技術、術理について掘り下げた内容はブログに記していこうと思っている。