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火曜日はノーギサブミッショングラップリング。私はオブザーバー出席(笑)。

腕固め、スタンド四つ組をパートナーたちと練習。

スタンドオンリースパーではタックル入りまくった。フットロックの角度に気づいて破壊力アップ。

ギもノーギも柔術。まる^ ^



フットロックのクラッチは同じ。外の足をパートナー膝裏に引っかけ内に絞る。壁を作ったら脇で外下に絞りへし折る(苦笑)。

関節技はへし折る破壊力がなければ実際には使えない(根性のある相手はタップしない)。もちろんスパーなどではケガをさせないけどクオリティーはしっかり高めておこう^ ^