20243月22 パスガードの手順 ファイトクラブの夜^ ^パスガード時の足首、膝、骨盤、腹のコントロールをナビゲート。私の好きなパスは脇差しだが、いきなり差せないので手順を踏むことになる。▼本体を狙うのではなく、末端から順に攻略していく。足首→膝→骨盤→腹→方→首。チャンスがあれば飛ばしてもよい。私の場合、ショルダードライブで膝を潰し、ボディロック系で腹に密着、最終的に脇差しへ移行していく。師匠バルボーザの得意技は脇差しパス。その領域に少しでも近づきたい。▼スパー40分。細かい崩しにフォーカス。 「日記」カテゴリの最新記事 コメント コメントフォーム 名前 コメント 評価する リセット リセット 顔 星 投稿する 情報を記憶
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