20232月2 入院中もエクササイズしとったら体脂肪減で筋量微増ね(笑) 体組成計チェック体脂肪量7.8kg→7.1kg(前回(1/18)値との比較0.7kg減)体脂肪率13.1%→12.1%(同1%減)前回、筋肉量やや低めだった脚も改善。入院中にデータが上がるのをあまり見たことがないと先生に言われた(笑)。 「日記」カテゴリの最新記事 コメント コメントフォーム 名前 コメント 評価する リセット リセット 顔 星 投稿する 情報を記憶
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