20231月22 腹式呼吸、逆腹式、止息三分 on the bed(笑) 逆腹式は喉を鳴らし大きな音を出すんだけど諸事情で(笑)。運動直後で心拍数が高かったから、三分の止息はしんどかったね^ ^;https://www.instagram.com/tv/CnstAa9pgNH/?igshid=YmMyMTA2M2Y=元気があればなんでもできる!(笑) 「日記」カテゴリの最新記事 コメント コメントフォーム 名前 コメント 評価する リセット リセット 顔 星 投稿する 情報を記憶
コメント