今日は全国的に雪。この地方もところによって積雪。影響の通行止めで途中の駅に車を駐車し、電車でやってくる強者もいて頭が下がる思い。
さて、クラスはクローズドガード→オーバーフック→スイープ→オモプラッタをナビゲート。
スパー60分。今朝からどういうわけか筋肉痛の私は凌ぐスパーになった。メンバーの気合いに負けないようにしないとね^ ^
全国的に積雪
今日は全国的に雪。この地方もところによって積雪。影響の通行止めで途中の駅に車を駐車し、電車でやってくる強者もいて頭が下がる思い。
さて、クラスはクローズドガード→オーバーフック→スイープ→オモプラッタをナビゲート。
スパー60分。今朝からどういうわけか筋肉痛の私は凌ぐスパーになった。メンバーの気合いに負けないようにしないとね^ ^
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