超久々に食べたいだけ食べて今、帰宅。体重計ったら61.90kg。今朝68.00kg。スゲーな俺様の食欲(笑)。




そして翌日。


今朝体重59.35kg。昨夜帰宅時61.90kg。俺様の内臓ちゃん、寝てる間によく働いてます(笑)。

PS.内臓疲労は基礎代謝が下がり太りやすい身体になる。ドカ食いを繰り返すと内臓は疲労する。内臓が元気な若い頃は多少の無茶も許容されるが年令が重なるとそうもいかなくなるのでお気をつけを^ ^b