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OVER50はサイドマウントコントロール、レギュラーはKガードを研究。ちなみに今週はクローズドガードをナビゲート予定。

さて、この地域の緊急事態宣言は解除となり、練習中のマスク着用要請もやめました。マスクしたままのスパーは結構辛いからねー。ご協力ありがとうございました。


PS.緊急事態宣言は解除になりましたが、換気、除菌などのコロナウイルス感染予防対策、短縮時間割は続くのでよろしくお願い申し上げます。