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いまは18:00に晩ご飯を済ませクラスに向かう。

今夜はカラー＆スリーブガードをナビゲート。

スパーは45分。窓全開、扇風機全開。私はライトで(笑)。

帰ったらサラダと納豆くらいは食べるかも^ ^

PS.あ、サバ缶もありかな(笑)