20211月27 食生活の改善 食生活を改善。規則正しく、毎食過不足ない栄養補給と適量にしたら、正月から体重がなんと6kgも落ちて、いま64kg。暴飲暴食、恐るべし(笑)。 「日記」カテゴリの最新記事 コメント コメントフォーム 名前 コメント 評価する リセット リセット 顔 星 投稿する 情報を記憶
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