「両手はポジションをキープするために使うのではなく、常にサブミッションを取れるようにしていなければならい」
「サイドでは特にアングルを変えながらウェイト使えるように意識すること」
その1
「ハーフガードでもサイドコントロールと同じようにプレッシャーを掛け続けなければいけない。サイドコントロールにただ足が絡まれているような状態にするのが大事」
「クロスカラーチョークは絶対に力で極めてはいけない、首に指２本を当てるとこの程度の力でチョークは極まるんだ。手首を使って10％の力があれば十分なんだ」
その2
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