体重　65.90kg
体脂肪量　8.10kg

週平均
体重　65.42kg
体脂肪量　7.79kg

有酸素運動
0分

R食
2回(飲酒0)

所見
見た感じ皮下脂肪は減ってる感覚だけど、数値的にはそうでもない。二回のR、スイーツを食べたあと、就寝時起床時の体重差が少ない。砂糖は消化に負担がかかるのかなー。