20202月27 代謝はアゲアゲで ただ今体重63.90kg。基礎代謝の傾向の目安となる就寝時、起床時の体重差は、この四日間で1500g、1700g、1650g、1700g。私の場合、わずか200、300gの時もあるから代謝は上がり傾向とみる。まあ、元気ってこと(笑)。そして体脂肪減の流れ。明日は一日ファスティング予定。ブルースリーへの道^ ^ 「日記」カテゴリの最新記事 コメント コメントフォーム 名前 コメント 評価する リセット リセット 顔 星 投稿する 情報を記憶
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