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システマ東海主催のダニエル・リャブコ特別クラスに行ってきました。

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リラックスを学ぶ。まずは立ち姿勢でのリラックスをモニター。その後、歩いたり、腕を上げたりして緊張が起こらないかチェックしていく。
ダニエルの前転は目を見張る柔らかさ。マットではなく、固い床で練られた身体。凄いですね。

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参加のみなさま、お疲れでしたー^ ^

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そして私的にはメイン(?)の懇親会。

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飲み足りない私たちは二次会へ。楽しい夜でした♪