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記事「「不幸な人」の声を30年聞き続けた精神科医が学んだ「人を幸福から遠ざけること」」
https://gigazine.net/news/20191013-lessons-from-psychiatrist/▼
「幸福とは「絶望がないこと」ではなく、「自分の人生には意味と喜びがある」と人生を肯定的に捉えることである」
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「だいたい誰でも、自己に対する最大の批判者は自分自身」(byヒーロン・グレイシー)であり、
しかも、日本人は概ね謙虚なので自己を肯定的に捉えられない。
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だからこそ、前に進むには勘違いするしかないのだ(笑)。


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