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MONDAY NBJC^_^


今宵はエアコンなし、扇風機のみ♪


この数週間、不調のスパーリング。原因はタイトに固執するあまりの力みであり、重さの使い方に問題があった。理解が進むのは少しずつ。いつものこと(笑)。