体重 63.75kg
体脂肪量 7.20kg

週平均
体重 63.63kg
体脂肪量 7.20kg

※期間8/29〜9/1

引き続き体脂肪量6.00kgを目指す。先週は試合に向けて無理な調整があったので、元のペースに戻す。疲労と代謝のバランスを整える。

FullSizeRender