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今宵は長久手温泉ござらっせへ。

代謝が落ちているので疲労抜き。露天風呂の腰湯でのんびり。筋肉のフリーズを解きほぐす。

運動、栄養、休養。

リカバリーの新たな切り口。

いままではひとっ風呂浴びてキンキンの生をキューって感じだったけどねー(笑)。