今朝の体重なんと70.1kg(体脂肪率14.9%)。昨夜からの体重減わずかー300g。お腹が張って空腹度3くらい?!。昨夜の食事なんていつもより控えてるのに。う〜ん、やはり二日前の飲酒、そして疲労か。

やはり準備、準備、準備なのだ^ ^: