FullSizeRender

今日はNEXの服部謙一さんの主宰するタイマッサージを受けてきました。


普段、運動やストレッチなどをしていても働かずに眠っている筋肉はあるわけで、そんな自分では気づきにくいフリーズした筋肉をマッサージで起こしていきます。


筋肉が目を覚ませば基礎代謝が上がり、体脂肪もコントロールしやすいしね^ ^b


約60分間、じっくりと丁寧に全身を手入れしていただきました。


超気持ちイイ!スッキリしたーーー!!!



FullSizeRender

謙ちゃん、ありがとねー^ ^♪


さて、明日、明後日は東京で暴れてくるぜ(笑)。