今週はファスティング込みの食事コントロールだったので、今週の体重平均値を楽々クリア。

「〜のために食事を調整している」のではなく、
「〜のために必要な食事をしている」にする。

感覚はクリア。いままでは鈍くなる食生活といえる。

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久々に歩く。足の裏が張る。要チェック。