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モーニングクラス終了後、居残りでエクササイズ。

最近、多くの気づきを得て、詰め込み、発酵してきた。

俺様の腰痛もケガとかじゃなくて、姿勢の崩れ。骨盤、股関節周辺の骨格、筋肉の関係の理解がまた一つ進んだ。

じゃあさ、じゃあさ、馬歩とか弓歩とかなにやってんの?勁力って?という方面もさらに進む。

技術を磨き、そして身体を磨いていく^ ^