目下、3kgアンダー。ライトフェザーが見えてきた(笑)。

私の除脂肪体重はおよそ56〜57kg。体脂肪10%で61〜62kgなので、本来はライトフェザーが適正階級と考える。

筋量アップしてフェザーにとどまるか、検討中。


いずれにしてもグッドシェイプ、コンディションじゃないとワールドマスターズのタイトルには届かないだろう。


PS.サンタモニカのマッスルビーチの吊り輪とかめっちゃやりたいんだけど、それには軽い方がいいんだよねー(笑)。


さらにグッドシェイプの方がカッコイイし、モテそうだ(笑)。