BJJ channelより引用
「【カイオ・テハの名言】
ネットで拾った、誰が書いたか不明…だけど見ないと勿体無いカイオ・テハの名言
「技の形にとらわれるな!大切なのはその技の【本質】を考える事だ。
大切なのは最終的な形ではなく【過程】だ!」
「私は3年で黒帯になりました。その秘密は、先生にテクニックを習ったからではなく【先生】を学びに行ったからです」
「私が今、この様に細かくテクニックを説明出来るのは、先生に教えてもらったからではなく、自分で見て、自分で考えて学んだからです」
「私は最初、強くなろうとして沢山トレーニングをした。しかし、強くはなれなかった。多くの怪我をして、医者に柔術のトレーニングを止められる程だった。だから考え方を変えた。多くの事を学ぶようにしたんだ」
「1日に4回、柔術クラスに出た。しかし、スパーリングは1クラスの30分だけ」
「力を使うな。勢いも使うな。それらに頼るようであれば、その技は間違っている」
「パワー、スピードはディティールを殺す」
「リラックス出来る態勢を探せ。体のどこかが痛いのであれば、そのガード(形)は間違っている」
「技のプロセスを理解する。技の動きではなく、コンセプト、原理、根源を理解する」
「日々の練習に参加する時の心構えとして、スパーリングをしに行くのではなく、新しい技(原理)を覚えに行くのを目標とする」」
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