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新時代を迎えた足関節の教則V。

人の数ほどあるアキレスの極め方。青木選手のやり方は踝の下でクラッチして、甲を捻る。ユニーク。

亀に大内刈り→サドル→ヒールなど、知らなかった^ ^♪。


3月11日名古屋セミナー