「膝痛の原因は股関節か足首に問題のあることが多い」とは葉坂先生。

私の膝痛はどうだろう。やはり、ご明察で腰や内転筋などが張っている。そして、もう一ヶ所、写真の腓骨筋も張っていた。それでは、なぜこの筋肉が張っているのか、探っていた。

リバースバタフライフック(?。私は名前を知らないので教えてほしい)で多用していることに気づいた。

故障なども原因を探ることで上達のヒントになるのだ。