弓歩の後ろ足のかかとを地につけると前方への重心移動がスムーズになる。かかとを浮かすとやりにくい。

先日の山城先生の教え。

これは意外だった。かかとを上げて蹴り込んでいる方が移動しやすいと思っていた。

動作を分析してみると、かかとが上がると後ろへ倒れ込み、つま先で支えていることに気がついた。それが前方への重心移動を妨げている。

突きの動作は投げにつながる。要研究。