fe37ea98.jpg今日は朝から夕方までお客さんの引っ越しのお手伝いで肉体労働。佐藤にも手伝ってもらった。thank you！
そして、そのまま練習へ。一日中身体を動かしていたが超元気p(^^)q。不足しがちな鉄分補給にブルーベリー。

私は毎食後にパイナップルとブルーベリーのヨーグルトを食べている。今日のはなんとアサイー入り。アサイーきてるね〜♪