人間の基本的動作。
呼吸、立つ、腕を上げる、足を上げる、歩く。

およそ誰かに習うことはなく、自然に身につける。いわゆる自己流。これを癖と言い換えることもできるだろう。

これらすべてを見直すことが、一見遠回りながら、王道であり最短なのかも。