水平に移動できるように練習を繰り返している。股関節をゆるめて動かないようにしてるせいか股関節の後ろのあたりが筋肉痛。逆に縮んでストレッチしない箇所もあるからややこしい(笑)。

ゆっくりとした動作でやっているが、ここで歪むなら早くやっても必ず歪む。歩いても走っても同じことだろう。日常動作の欠陥の修正ともいえる。