「怖いのは慣れる」

「覚悟を決める」

「(生死や結果に)執着しない」

山岡鉄舟も、桜井章一も、ミカエルリャブコも、ヒクソングレイシーも、佐川幸義も同じことを言ってるんだよね。

要約すると上記のような内容になる。｢準備｣が普段の練習に相当する。

フローチャートにすると以下の通り。

｢普段から準備｣(鉄舟、雀鬼、ミカエル、ヒクソン、佐川)
↓
実戦(試合、試験、発表、商談など)に際して邪魔をするのが恐怖心なので慣れておく(鉄舟、雀鬼、ミカエル、ヒクソン、佐川)
↓
冷静な時に分析し覚悟を決める(鉄舟、ヒクソン、佐川)
↓
実戦に臨む時は結果や生死に執着しない(鉄舟、雀鬼、ミカエル、ヒクソン、佐川)

ここで終了。

でも、もし、生き残ったり次がある場合は自身をどれだけ情けなく感じても冷静に客観的に分析する。自分を直視するのに勇気が必要(雀鬼、ヒクソン)
↓
準備へ。

全行程で緊張が出てくるので呼吸してコントロールする(ミカエル)

あとは淡淡と繰り返す。