20261月31

体験歓迎でござるよ^ ^

Saturday night rock 'n' roll！！！

ホワイトベルトクラスは体験の方も交えクローズドガードからのシザースイープを、オールはカラー＆スリーブガードをナビゲート。

スパー60分。私は見取り稽古＆アドバイス。勝ち負けよりも各ポジションで技が機能しているかどうかをチェックしている。特に不利なポジションであるマウントやバックからのエスケープはミスった瞬間に終わるから大切なのだ^ ^

20261月31

白、青帯でしっかりした基礎を作ろう^ ^b

柔術の白、青帯は建物に例えると地盤や基礎部分。いい建物を建てるならここを疎かにしない方が良い。

私は日本黎明期に柔術を始め、当時指導者も情報も少なく、様々な先生から指導を受けることも多かった。一見近道のようだが実感としては大回りした。

大回りから得ることもあるが、ちゃんと習って順序良く習得した方が迷いが少なくて済む。

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柔術の帯は白→青→紫→茶→黒の五段階。

学校に置き換えると白→小学校、青→中学校、紫→高校、茶→大学、黒→大学院、社会人ってイメージ。最初はざっくりで徐々に専門的になっていく。

もちろん飛び級もあるけど、一般的には小学生が大学の講義を聞いてもなかなか飲み込めないだろう。

各段階で学ぶことがあり、慌てて昇級するのはもったいない。学校同様、柔術の昇級は優れたシステムだと思っている。

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大きな樹には大地に張り巡らされた根があり、しっかりした幹がある。柔術ではベースと呼ばれる。

YouTube動画はインプレッションを稼ぐために人目を引く技が多い。いわゆる花の部分。

もちろん良い技にはちゃんと根も幹もある。枝葉に惑わされず、幹や根を見極められるなら動画もめっちゃ勉強になるのだ^ ^b

https://btbrasil.livedoor.biz/archives/55863255.html

20261月29

修行のじかん(笑)

修行のじかん(笑)

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22:10追記
飲み始めてすでに二時間。まだ1.5ℓ弱。ビールだったら2ℓに一時間もかからんのに(笑)。

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23:40追記
これまでよりなんか飲みやすいと思ったら、よく混ざってなかった(笑)。残りは濃すぎて、さらに水で薄めて増量。まだ500cc弱残ってる(ノ_＜)

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25:47追記
終了

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修行のとき、終了(笑)

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その後、馴染みの外科で久しぶりに肘の水抜き(笑)

骨が変形し、ないところに骨ができてるらしい^ ^;

今回はヒールフックでポストした時に痛めたやつ。身体の耐久力は加令と共に確実に落ちてるから、やり方を工夫しないとね^ ^

20261月28

三盤合一(さんばんごういつ)

伊藤先生と練習^ ^

いつものように推手。踏ん張らない脚の操作と、全身を一つのユニットとして操作する三盤合一を学んだ。

そして諸々アドバイスを受ける。

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AI解説
「三盤合一とは、上盤（頭・肩）、中盤（胸・腰）、下盤（跨・膝・足）を統一的に動かし、全身の力を一体化して効率的に発揮する身体意識や原理を指します」

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ところで、武術はもちろん、霊能者としても活躍する伊藤先生は私の理解を超える。

現在、NHKでは著名な武術家を武術翻訳家(?)岡田准一さんが紹介する番組「明鏡止水」を放送中だ。これまでも掛け試し稽古会高久先生や沖縄拳法空手山城先生が出演し、次週2月1日放送では中国武術遠山先生が出演予定。岡田准一さんが伊藤先生をどう翻訳するか見てみたいものだ。強く推薦する^ ^b

20261月24

パスガードコンセプト

Saturday night rock 'n' roll！！！

パスガードのコンセプトをナビゲート。腰をピン、肩をピン、そしてハンドファイト。

スパー60分。暖房を切って窓を開けとるよ(笑)

クラス後、術理研究。崩れててもめちゃくちゃ抵抗できるメンバーに付き合ってもらって試行錯誤。肘の操作に気づく。パートナーのリアクションは様々、それをちゃんとモニターできないとねー。

20261月24

NBJCピラティスクラス

NBJCピラティスクラス。

私はヨーロッパ選手権ネット観戦で見学^ ^

20261月21

術理を体現する身体を作る

伊藤先生と練習^ ^

諸用でポイントだけ質問し、指導を受けた。近頃、毎日パートナーに付き合ってもらって術理研究し、抵抗が生じては試行錯誤している。そこでの課題に大きなヒントをいただいた。

はっきり言えるのは、技術のしくみを理解したとしても身体ができてないと行使できないってこと^ ^

20261月19

私の役割は楽しさを伝えること^ ^

ホワイトベルトクラスはキャリアの浅い方と体験の方だったのでベーシックな内容をナビゲート。

呼吸、前転、後転のローリングで身体を練る。そしてクローズドガードの崩し。ついでに視覚、触覚の錯覚を利用したイリュージョンアクト。

私、個人が目指すゴールは術理の追求だが、道場管理者としての役割はパートナーたちに楽しさを伝えることだ。

楽しければ続けられる、続ければ上手くなる、上手くなれば強くなる。だから、楽しいと感じたなら、強さも約束されたようなものだ(笑)。

今宵も楽しさを受け取ってもらえたのなら嬉しいな^ ^♪