202112月30 モーニングクラスで2021年NBJCのシメ^ ^ 2021年のNBJCは今朝のクラスですべて無事終了。今年一年お世話になりました。ありがとうございます。そして来年もよろしくお願い申し上げます。みなさま、良い年をお迎えください^ ^▼NBJC2022年始スケジュール元旦 kan-geiko 7:00〜8:303日 9:00〜10:304日 19:00〜21:005日 通常通り場所はすべてHonjin studio。
202112月29 レベルアップ前後 レギュラーはクローズドガードをナビゲート。スパー60分。外は寒いけど中は熱気あるぜ^ ^私は少し身体のバランスを崩している。レベルアップ前にも訪れるが、後にも訪れる。いまはそんな感じ。乗り越えるとメカニズムの理解が深まるので楽しみ♪明日のモーニングクラスで2021年のNBJCは練習納め^ ^
202112月27 全国的に積雪 今日は全国的に雪。この地方もところによって積雪。影響の通行止めで途中の駅に車を駐車し、電車でやってくる強者もいて頭が下がる思い。さて、クラスはクローズドガード→オーバーフック→スイープ→オモプラッタをナビゲート。スパー60分。今朝からどういうわけか筋肉痛の私は凌ぐスパーになった。メンバーの気合いに負けないようにしないとね^ ^