20219月27 お散歩 今朝は有酸素というより散歩。昨日、一昨日とあれほど歩いたり、走ったりでうんざりしてたのにね(笑)。妙に元気で身体を動かしたくてうずうず。体重59.15kgでいつもより2kg増。昨日、めっちゃ食べたからねー。そりゃ元気に決まってるか(笑)。
20219月27 ルースター級計量パスへの道 昨夜、練習後体重56.25kg24:00から有酸素55分→56.20kg食後56.70kg。仮眠。05:00から有酸素85分→56.30kg試合直前サウナスーツで15分走って57.30kg(ギ込み)計量パス。初チャレンジの最軽量級ルースターのリミットには体重が下がり過ぎたり上がりすぎたり、波打って的がなかなか絞れず過去経験ないほどの大苦戦。脚がパンパンで数試合こなしたような疲労感。しばらくは歩くのも走るのも勘弁でござるよ。写真は今朝56.30kg。こんな苦戦は懲り懲り。備忘録として。PS.私の一つ年上の福本さんと田中さんがめっちゃ元気でした。特に福本さんが目の覚める強さでびっくり。いまやったらメチャボコにされるな。練習しよう。励みになる^ ^
20219月26 がんばれ、若造(笑) 山下公園、赤レンガ倉庫をぶらぶら。どこもカップルが多いよね。つきあう前、つきあいはじめのカップルの多くは男子側が懸命に話している。俺はそんな男子を見かけると心の中で声援を送らずにいられない。ガンバレ、若造^ ^