202010月31

Saturday night rock 'n' roll

バック奪取をナビゲート。


スパーでは力のぶつかり合いを少なくするため動き回ってかえって疲れるというね(笑)。


PS.40年ぶり(?)背負い投げの打ち込み練習開始。柔術をはじめてから仕掛けては自分の腰を痛めていたのでやらずにいたが、身体のコントロールの精度が上がってきたのでチャレンジ。これも少しずつ研究していくぜ^ ^

202010月31

NBJCピラティスクラス

脊柱の回旋にフォーカス。


身体には取り扱い説明書も保証書もない。


自分自身で使いこなそう^ ^

202010月31

天心 ー 元K-1王者久保　スパーリング

おもしろい！！！

202010月30

ファイトクラブの夜

シッティングガードからのアームドラッグをナビゲート。


今日はマスクを忘れた。おかげで呼吸は楽かな(笑)。

202010月30

自動補填？！^ ^

某所。ATM明細表の自動補充を初めて目にした。四分近く待たされたあげく取引停止に^ ^;




このバタバタのおかげで間違えて振り込んでしまったよ(笑)。すぐに先方へ電話連絡して返金してもらうことに（^人^）

202010月29

ベリンボロ  システム／マイキー・ムスメシ

マイキー・ムスメシの新作教則Vはベリンボロ 。


8つのパートに分かれ、最初のパートはダブル・プルのデラヒーバフックを約一時間解説しています。

サイドロールも何種類か紹介。

頭を着くやり方も。

全部で6時間を超える大作。最近の教則Vのトレンドですかね^ ^

202010月29

ランチはジャム(笑)

202010月28

ニアサイドの腕十字

サイドマウントからニアサイドの腕十字をナビゲート^ ^。


これまではビールの個人消費量が国内トップクラスだった私も、目下、絆創膏の個人消費量国内トップクラスになっている(笑)。


PS.海老澤、上着忘れとるよ^ ^

202010月28

ノーギハンドファイト

ハンドファイトをノーギでナビゲート。


パーソナルはセルフディフェンスでのベース作り。


スパーは軽めで^ ^

202010月28

牡蠣と赤福

ラシックはフェイスシールドで入館できないのね。

牡蠣のランチ。シャンパン、日本酒が合うよねー(笑)。


パスタがおいしかったねー♪

そして、ジジババの嗜み(笑)。