バーリトゥード日記

バーリトゥード日記

ジェントルアーツ名古屋ブラジリアン柔術クラブ(NBJC)代表早川正城の日記です。
(題字:一ノ瀬芳翠)

2018年06月

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2018世界選手権銅メダリスト 橋本知之 名古屋セミナー2nd


「THE WAITER GUARD」


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日時:

2018/6/24(日曜)

12:30 受付

13:00 開始

15:00 質疑応答、動画撮影

15:30 終了


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※セミナー中にスパーリングは行いませんが、終了後に橋本選手からのおまけとして、参加者の中から体重70kg以下の方、限定でスパーリングを約60分間予定しております。


場所:

Honjin studio (NBJC常設道場)

名古屋市中村区鳥居通2-41-2 イソガイビル2階

地下鉄東山線 本陣駅4番出口 徒歩1分。


参加費:

7000円


定員:

23名

※定員になり次第締め切ります。お早めにお申し込みください!


お申し込みはこちらから

https://seminar.b-jj.net/


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みなさまの参加を心よりお待ちしております!

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去年、橋本選手と組んでみて、その柔らかさ、手ごたえのなさに驚いた。人間は手ごたえがないと安定せず、力を加えられない。

今年はセミナーのおまけとして70kg以下限定でスパーリングできる。ここでそれを確認してみたい。

楽しみ^_^♪。

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今宵は脊柱を長く使うため、肩甲骨をフォーカス。

肩甲骨を内転、さらに脊柱回旋。

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うつ伏せ。肩甲骨を下制。

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脊柱を柔らかく、長くしたところで、回旋してチェック。

私の肩甲骨はやや内転傾向。これも伸び代だ(笑)。

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全日本マスターオープンに向けて熱い日々。


同ビル4階「MAKI GYM」インストラクターの荒尾君も参加して賑やかでした^_^♪


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モーニングクラス終了。モーニングクラスはもっぱらM田さんとマンツーマンの時が多い。近頃、グッドシェイプになってきたM田さんなので、運動強度を少し上げての60分。

スパーリングはルーティンを5分、ロールを5〜10分といった感じだが、さらに徐々にあげていこう^_^♪


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