2018年04月
いぬやしき
水曜日のNBJC
スターウォーズ 最後のジェダイ
やってきたぜー、露橋!!!
と思ったら写真を撮り忘れ(^^;。ちゃんと練習して、その後はI師匠と。
勁力の操作など、いくつか指導いただいた。明日から日課が増える^ ^。
放鬆
肘や膝は振り伸ばすのに有利な構造になっている。手足を投げるような動作。

引きつけるようにしていると力む。力みはスムーズな動作を妨げる。そして取っ組み合いでは相手の抵抗を生じやすい。
だから、力みのなさが大切。中国武術的には放鬆。
立ち姿勢に妙な力みが入った。できていたことができなくなって原因が見えることもある。
また理解が一歩進んだ。備忘録として。