2015年12月
GENTLE EAT Movie 3
ごさらっせにて♪
熱田神宮参拝
少しバタバタした一年の報告。そして、御礼。願はかけません。
オーロラビジョンが設置されてました。初詣での混雑で、ここから参拝まで30〜40分くらいかかりますから、退屈も多少は解消されますね(^^)b。
松月
お餅はここで(^^)b
正月飾り
GENTLE EAT Movie 2
おちょぼ稲荷の巻(笑)。
NBJC2015全日程終了
未来へ
ノーギ
モーニングクラスはノーギ(笑)。暑い^^;。
ラッシュはテオからのプレゼント、GENTLE ARTSラッシュ♪。
ストレス
ストレスがかかる→防衛本能からお腹を守ろうとする→鳩尾が硬くなる→体幹が前屈→顎があがる→肩が力む→背中の張り→腰痛。チャンチャン(笑)。
ちゃんと働くとストレスがたまるもんだ(笑)。
それで今日は気功で練った。気功は身体のバランスを整えるのに役立つ。
気功といえば、私は套路で勁力を意識する時と気を練る時と感覚的に相当なギャップがある。本来、そうではないようだ。
今後の課題の一つ。
