バーリトゥード日記

バーリトゥード日記

ジェントルアーツ名古屋ブラジリアン柔術クラブ(NBJC)代表早川正城の日記です。
(題字:一ノ瀬芳翠)

2015年05月

自由とは依存のなさであり、執着のなさではないか。なにをやっても許されるのが自由ではなく、人様に迷惑をかけても良い自由はもちろんない。

とあるマンションで住民の一人が野良猫に餌を与えている。マンションには野良猫がたくさん集まり、糞尿の異臭が立ち込める。管理組合は猫除けの薬を散布した上、書面で「餌付けしないように」と告知するが、改める様子はなくエスカレートしている。
私は当人に話す機会を得た。「餌付け」など動物を大切にする姿勢は悪いことではないと思っている。「もし、餌付けをするなら、責任を持って、ちゃんと飼ったらどうか」と提案させていただいた。

世間ではゴミ屋敷などが話題になったりしている。私の会社の付近にもあった。これもかなりの異臭と防火上の問題があった。行政に相談したら、職務の領域を巡ってたらい回しにされたこともあった。

自由とは人様に迷惑をかけていいことでは断じてないと願う。

・・・問題はここからだ。私にこれを書く自由はあるのだろうか。

午前中、佐藤とHPの打ち合わせ。その後、Honjin studioのマット搬出。

夜クラス。室温はなんと30度。窓から虫も入るし今季初クーラー。快適に練習できた(^^)。

どういうわけか体の節々に筋肉痛。エクササイズメニューを変えていないのに。なんでかな?(^^;。

腰割 100回/2分30秒

四股 100回/2分40秒

以前は四股100回に5分以上かかった。やり方を色々と試行錯誤し、いまのやり方に落ち着いた。腰を深く下げないし、足もあまり上げない。狙っている効果を工夫しているうちにこうなった。それで時間を計ってみたら3分弱。これなら1000回もなんとかなりそう。まだやらないけどさ(笑)。

このところの食生活で晩御飯(といっても午前0時前後(笑))の炭水化物を控えている。
一週間に一、二度、晩御飯に炭水化物を食するが、翌朝の体重が1kg近く違う!?。
これは主に糖質を摂取したことによる水分増だろう。
炭水化物のボリュームにもよるがちょっと驚きなのだ。

ちなみに糖質を制限すると体重は落ちやすい。その中身はほとんど水分。
アスリートは水抜きなどで一日に一気に2〜3kg減量したりするが、筋量が多いほど、水分も多く含まれているので、水抜きの効果が高い。

7d568055.jpgAIと意識をテーマにした作品。数十年後には人間の知能を上回り、危惧する声もあるAIと人間の意識をプログラムできるのかという想定される近未来を描く。先日、ドローンが首相官邸に飛来して問題となったが、GPSを搭載すれば自動操縦も可能だとか。これにAIを搭載したらどうなるのだろう。
監督は南アフリカ出身のニール・プロムガンプ。「第九地区」と同じく南ア・ヨハネスブルクのスラムが舞台。いま最もオーディエンスを「力技で捩じ伏せる」ことのできる監督と思う。めっちゃおもしろかったです(^^)♪。

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