Honjin studioのピラティス教室「ＨＯＯＲＡＹ ＨＯＮＪＩＮ」のオープニングイベント体験会にＮＢＪＣメンバー増子さん、佐田さんと参加。

ピラティスのエクササイズはキャリアの浅い私にとって斬新であり毎回驚きと共に楽しんで取り組んでいる。今日はなんと足の指を一本ずつ動かすエクササイズを練習した。こんな動かし方は人生初だ(笑)。

メンバーを見るとやはりエクササイズに苦戦している。いかに「動けていない」か自覚するだけでも前進なのである。

ＮＢＪＣから増子さんが奮闘中(笑)。
仰臥位＆セラバンド。
伏臥位。ただ反るのではなく、肩を基点に腕を、股関節を基点に脚を上げる。
側臥位。まっすぐ横を向くだけでもかなりの難易度。
指導は上野先生とｍａｒｉｃｏ先生。お疲れ様でした〜♪。

シートカバー重量。

担いで２階まで昇ったがね(笑)。

ｈａｙｅ ｔｏではなくｗａｎｔ ｔｏだ！！！(笑)。

ＮＢＪＣ＠Honjin studioは4月4日正式オープン。セレモニーは内々で。よろしく(^^)。

マットシートは激太マジックテープで固定。

本陣フードコート(笑)に新しい店が加わった♪。
一番人気の海鮮丼。旨い！

明日(28日)はピラティス｢ＨＯＯＲＡＹ｣の体験会(要予約)。

アマゾンの奥様の会社にお世話になりました。ありがとうございます♪
ジャーン！！！(笑)。