2014年11月
ブルー&オレンジ
ジェントルスペース
どうしてもやってみたいかどうか
「何かが欲しいと思うだけでは意味がない。情熱を注げる何かを見つけなくてはならないのだ。心から夢に見る何かが必要だ。「どうしてもやってみたい」と体の内側から燃え上がるように感じるものが必要なのだ」(byヒクソン・グレイシー)
スーパースロー
最近のNBJCクラスでは技の練習をする際、一部をゆっくりとした動作で行うようにしている。
これは太極拳からヒントを得たもので、ゆっくりとした動作から柔軟性や筋力、バランス面の強化ができる。安全性も高い。これで身体を練り上げれば速くも動けるだろう。技の原理にも気づきやすい。
常設移行に伴い、クラスの内容も大幅に編集する予定。
これは太極拳からヒントを得たもので、ゆっくりとした動作から柔軟性や筋力、バランス面の強化ができる。安全性も高い。これで身体を練り上げれば速くも動けるだろう。技の原理にも気づきやすい。
常設移行に伴い、クラスの内容も大幅に編集する予定。
朝勝つ者はすべてに勝つ!
若い頃、気に入っていた上司がよく口にしてた。
その時は意味かわよくわからなかったが、これも武術の「先」と同じこと。
立ち遅れたくないので、最近は妙に早起きなのだ〜♪
その時は意味かわよくわからなかったが、これも武術の「先」と同じこと。
立ち遅れたくないので、最近は妙に早起きなのだ〜♪
趣味で突き抜けろ!!!
ビジネスシーンではコストを軽視して活動できない。
趣味はそうとは限らない。採算度外視で突っ走ることもできる。趣味で突き抜けた先に見えるものもある。
時代の閉塞感を打ち破るのはそんな姿勢かもしれない。某所にて感じた次第(笑)。
趣味はそうとは限らない。採算度外視で突っ走ることもできる。趣味で突き抜けた先に見えるものもある。
時代の閉塞感を打ち破るのはそんな姿勢かもしれない。某所にて感じた次第(笑)。
身体操作の妙
昨日、ピラティスのレッスンを受けていてとても驚いたことがある。詳細はあらためるとして、なぜそうなるのか理由がわからない。身体操作の妙。一つだけ言えるのは可能性が広がったということ。
横地健至さん
pilates studio Tree
今日は名古屋大須にある「pilates studio Tree」さんにmarico先生のお供でおじゃま。伊藤芳枝先生の指導を受けさせていただきました。先日のマット搬入で微妙だった腰の具合がスッキリ。ピラティス凄いですね。また勉強させてください。
ありがとうございました!
これは「リフォーマー」というピラティス専用マシン。寝た状態で重力を感じるために開発されたマシン。「pilates studio Tree」
名古屋市中区門前町5−9 4F
伊藤先生ブログ
http://ameblo.jp/pilates-tree/








