201210月27 拳法極意 絶招と実戦用法 中国武術の日本のパイオニアである著者松田隆智師範は地元愛知岡崎のご出身である。 私の元上司が子供の頃の友達で、その上司から聞いた話では 「武術家は、若い頃はめちゃくちゃでだんだんまともになっていくくらいで丁度良い」(by佐川幸義) をまさに地で行ってるようです(笑) 拳法極意 絶招と実戦用法 八極拳・形意拳・心意六合拳・陳氏太極拳 著 者:松田智 販売元:BABジャパン 発売日:2012-10-25 クチコミを見る
201210月26 Helio Gracie vs Rickson Gracie これは貴重!おそらくヒクソン「CHOKE」の未編集V。エリオは当時82才!! Rickson Gracie: Choke [DVD] [Import] 出演:Rickson Gracie 販売元:Manga Video 発売日:2000-05-30 クチコミを見る
201210月25 ご飯おいしいな♪ 体重が増えすぎてしまって目下ダイエット中。 大好きなお米の量を減らしている。・・・といっても一食に二合弱。二合〜三合食べていた私はこれでもなんだかちょっぴり淋しい気持ち(笑) 量が少ない分、しっかり味わって食す。 やはり、おいしい〜♪
201210月25 リラックス エクササイズの内容は以前と同じだが、目的が明確になってきた。それはストレス下でのリラックス。 四股は上体のリラックス。 振り棒は肩のリラックス。 腕立て伏せは肩、腕のリラックス。
201210月24 五輪書 十三才から二十九才まで真剣勝負を繰り返し、五十才で兵法の真髄を得たとする宮本武蔵の「五輪書」。 ヒクソン・グレイシーのバイブルでもある。 私は二冊目。現代語訳はわかりやすく、文字が大きいのも助かります(笑) 決定版 五輪書現代語訳 (草思社文庫) 著 者:宮本 武蔵 販売元:草思社 発売日:2012-10-04 クチコミを見る
201210月22 これが物理学だ 圧力には方向性がない。圧力によって引き起こされる力には方向性がある。 空手宇城師範の「ゼロの力」には方向性がないという。方向性がないから相手に読まれないそうだ。 普遍性があり、再現性があるのが物理。武術には一見、不思議な技も存在する。でも武術も物理。不思議な技にも理由があるはず。 「ごく簡単な力学ですよ。皮膚内部の筋肉のはたらきで相手の力を抜く」(by佐川幸義) ところで脱原発への要望が高まっているが、本書を読むと現実的にはかなり難しそうだ。 有効な対策として電気使用量を減らすことをあげている。 著者はわりと質素な暮らしながら一日平均約一億ジュール(30キロワット時)を消費し、そのうち半分が電気エネルギーとしている。これは約200人の奴隷を一日12時間、牛馬のごとく働かせるエネルギー量に等しく、古代なら、こんな暮らしができるのは最富裕層の王族だけだった。 私たちは恵まれた時代、環境に生きているのである。 これが物理学だ! マサチューセッツ工科大学「感動」講義 著 者:ウォルター ルーウィン 販売元:文藝春秋 発売日:2012-10-13 クチコミを見る